Nachgefragt bei... Tina Züger

Die Welt steht still - inklusive bei den aktiven Profisportlern und Rennfahrern. Wir haben bei unseren VC Eschenbach Fahrern nachgefragt, wie sie sich während dem Corona-Lock-Down fit halten und wie ihr üblicher Tagesablauf aussieht.

Heute beantwortet Tina Züger unsere Fragen.

1. Wie sieht dein Trainingsalltag aus?

Aktuell trainiere ich möglichst polysportif und an Trainingstagen mache ich 1-2 Einheiten. So kommt es öfters vor, dass ich um 5.20 Uhr aufstehe, um vor der Arbeit schon ein erstes Training zu absolvieren.

2. Wie hältst du dich mental fit für die Saison, bei welcher unklar ist, wann und wie sie startet?

Ich fokusiere mich mehr auf das was jetzt gerade ist. Somit freue ich mich schon, wenn die Intervalle gut gelaufen sind oder wenn ich einen Trail technisch sauber fahre und es sich schnell anfühlt.

3. Was vermisst du am meisten?

Die Rennwochenenden:
die Stimmung auf dem Rennplatz, die Kolleginnen und Kollegen und natürlich das Rennen selbst.

4. Was ist das Einschneidenste für dich wegen dem Corona Lock-Down?

Das Fitnesscenter hat geschlossen. Darum muss ich da etwas improvisieren. Ansonsten gibt es für mich keine grossen Veränderungen (abgesehen von den Rennen).

5. Was lernst du aus dieser Zeit über oder für dich?

Ich lerne mehr Geduld zu haben, auch wenn das nicht ganz freiwillig ist. Zudem lerne ich nochmals einen anderen Umgang mit den digitalen Medien. Zum Beispiel sitzt man in einem fast leeren Sitzungszimmer und hält die Besprechung über Teams.

6. Zum Schluss, jeder kocht momentan... Welches ist dein Lieblingsrezept oder Menutipp?

Haferflocken-Pfannkuchen mit Früchten, Kokosraspeln und Birnel.

7. Das möchte ich noch loswerden...

Bleibt gesund und bis bald auf den Rennplätzen.